صحتك بالدنيا: مخاطر تدخين الفيب على القلب.. ونصائح للحوامل لتجنب الحساسية
رغم اعتقاد البعض أن السجائر الإلكترونية أو “الفيب” أقل ضررًا من التدخين التقليدي، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن استخدامها قد يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة مع الاستخدام المتكرر وعلى المدى الطويل. وفي الوقت نفسه، تحتاج الحوامل إلى عناية خاصة خلال فترات تغير الطقس وانتشار مسببات الحساسية لحماية أنفسهن وأجنتهن من المضاعفات الصحية.
مخاطر تدخين الفيب على القلب
يحتوي الفيب على النيكوتين ومواد كيميائية قد تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب مع الوقت. كما أن استنشاق الأبخرة الناتجة عن السجائر الإلكترونية قد يسبب التهابات في الأوعية الدموية ويؤثر على كفاءة الدورة الدموية.
ومن أبرز أضرار الفيب على القلب:
- زيادة احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين.
- اضطراب ضربات القلب.
- ارتفاع ضغط الدم بصورة مفاجئة.
- تقليل نسبة الأكسجين التي تصل إلى عضلة القلب.
- زيادة خطر الجلطات والسكتات القلبية لدى المدخنين بشراهة.
ويحذر الأطباء من استخدام الفيب بين الشباب والمراهقين، لأن النيكوتين قد يسبب الإدمان سريعًا ويؤثر على صحة القلب والرئتين مبكرًا.
أعراض قد تشير لتأثر القلب بسبب الفيب
في بعض الحالات قد تظهر علامات تستدعي استشارة الطبيب، ومنها:
- ألم أو ضغط في الصدر.
- سرعة ضربات القلب.
- ضيق التنفس.
- الدوخة أو الإغماء المفاجئ.
- الشعور بالإجهاد المستمر.
نصائح للحوامل لتجنب الحساسية
تعاني بعض الحوامل من الحساسية الموسمية أو حساسية الغبار والروائح، وقد تزداد الأعراض خلال الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. لذلك يُنصح باتباع مجموعة من الخطوات الوقائية للحفاظ على الصحة.
أهم النصائح:
- تجنب التعرض للغبار والدخان والعطور النفاذة.
- تهوية المنزل يوميًا وتنظيف الأتربة باستمرار.
- استخدام الكمامة عند الخروج في الأجواء المليئة بالأتربة.
- شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم.
- تناول أطعمة غنية بفيتامين C لدعم المناعة.
- عدم تناول أدوية الحساسية دون استشارة الطبيب.
- الابتعاد عن التدخين السلبي والفيب تمامًا لحماية الجنين.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بسرعة مراجعة الطبيب إذا عانت الحامل من:
- صعوبة شديدة في التنفس.
- كحة مستمرة أو صفير بالصدر.
- تورم الوجه أو الحلق.
- ارتفاع درجة الحرارة مع أعراض الحساسية.
الحفاظ على صحة القلب والابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه، إلى جانب اتباع العادات الصحية أثناء الحمل، يساعدان على تقليل المضاعفات والتمتع بحياة أكثر أمانًا وصحة.
