القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، لذلك فإن الحفاظ على صحة القلب أمر ضروري للوقاية
في ظل الضغوط اليومية وتسارع نمط الحياة، يواجه كثير من الأشخاص مشكلة فقدان الشغف بعد فترة قصيرة من بدء أي
يُعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال، خاصة بعد سن الخمسين، وقد تظهر بعض العلامات المبكرة أثناء
رغم اعتقاد البعض أن السجائر الإلكترونية أو “الفيب” أقل ضررًا من التدخين التقليدي، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن استخدامها
من المتوقع في فصل الصيف ظهور موجات الحر، لذا يجب اتخاذ الحيط،. اتبعوا النصائح الآتية لمواجهة موجات الحر من خلال
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد تربط بين العيد والمعاناة من الاضطرابات النفسية؟ لمعرفة الإجابة اقرأ المقال الآتي.
لطالما حيرت الأحلام العلماء الذين يسعون جاهدين لفهم ماهيتها وسبب حدوثها. ما نعلمه اليوم أن الأحلام ليست مجرد تسلية أثناء
قد تكون ملاحظات والديك المستمرة حول ضرورة الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم مزعجة في وقتها، لكن اتضح أنهما كانا يقدمان
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس (UCLA Health) لأول مرة أن الاتصال الجسدي المبكر بعد الولادة بين الأهل
يقدم طبيب الأمراض الجلدية للأطفال بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس "جايدن جالامغام" نصائح مهمة حول كيفية حماية بشرة طفلك من
فكرةُ تنظيف جسمك من السموم المعروفة بـ "الديتوكس" تبدو مغريةً حقاً، وإذا كان بإمكانك إنقاص الوزن وتحسين صحتك في نفس
وفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس، يمكن أن يوفر اختبار دم بسيط للأطباء طريقة لتحديد الأشخاص الأكثر عرضة
لا يقتصر سر اللياقة البدنية على النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط، بل يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا هامًا في تحسينها أيضاً.
لطالما أدرك العلماء الارتباط الوثيق بين النشاط البدني وصحة الدماغ، وسرّ هذه العلاقة هو أنّه لا يلزمك أن تكون رياضيًا
الحازوقة حالة شائعة قد تحدث للجميع في أي وقت، تصدر صوت "هق" المميز لها، ويمكن أن تحدث بمعدل يتراوح بين
يتساءل الكثيرون عن سبب زيادة نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء مقارنة بالصيف، صحيح أن قضاء المزيد من الوقت في أماكن
عرق النسا ليس مجرد ألم عادي، بل هو ألم حارق يمتد من أسفل الظهر وعبر الأرداف، ليمتد أسفلًا باتجاه إحدى
المكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة في نفس الوقت، لكن دراسة حديثة أجراها مركز التغذية في جامعة كاليفورنيا كشفت عن فوائد